Menopauze en blaasontstekingen: Wat je moet weten

De menopauze kan een aanzienlijke impact hebben op het risico van blaasontsteking. Dit komt vooral doordat de oestrogeenspiegels in het lichaam afnemen tijdens en na de menopauze. Oestrogeen is een belangrijk hormoon dat de slijmvliezen van de urinewegen beschermt en gezond houdt, waardoor het risico op infecties vermindert.

Enkele factoren waarop de menopauze kan bijdragen aan een verhoogd risico op blaasontstekingen zijn:

1. Verminderde oestrogeenspiegels: De daling van oestrogeen kan leiden tot dunner en droger worden van de vaginale en urinewegslijmvliezen. Dit maakt de urinewegen vatbaarder voor bacteriële infecties.
2. Veranderingen in de vaginale flora: Oestrogeen helpt ook om een gezonde balans van bacteriën in de vagina te behouden. Een afname van deze gezonde bacteriën kan bijdragen aan een toename van bacteriën die infecties veroorzaken.
3. Verzwakte blaasspieren: Met het ouder worden kunnen de spieren van de blaas en bekkenbodem verzwakken, wat het moeilijker maakt om de blaas volledig te legen. Dit kan leiden tot een ophoping van urine, wat een voedingsbodem voor bacteriën kan zijn.
4. Droogheid en irritatie: Vaginale droogheid als gevolg van de menopauze kan ook het risico op urineweginfecties verhogen.

Veel vrouwen merken dat ze na de menopauze vaker last krijgen van blaasontstekingen. Behandelingen zoals oestrogeencrèmes of vaginale oestrogeenpillen kunnen soms helpen om het risico te verminderen, maar dit moet altijd in overleg met een arts worden overwogen. Het drinken van veel water, goede hygiëne en het plassen na seksuele activiteit kunnen ook helpen om blaasontstekingen te voorkomen. Bovendien kan D-Mannose, een natuurlijke suiker die helpt voorkomen dat bacteriën zich aan de blaaswand hechten, een effectieve en natuurlijke optie zijn om het risico op blaasontstekingen te verminderen.

Als je regelmatig last hebt van blaasontstekingen, bespreek dan met je arts welke preventieve maatregelen voor jou geschikt zijn.