Waarom cranberrysap niet helpt bij blaasontsteking en urineweginfecties (UTI)

Mensen hebben al generaties lang gehoord dat cranberrysap dé oplossing is voor blaasontsteking. Echter, steeds meer mensen merken dat het gebruik van dit natuurlijke product niet de verwachte verlichting biedt. In sommige gevallen lijken de symptomen zelfs erger te worden. Gelukkig zijn er andere opties die kunnen helpen, zoals het volgen van een niet-zuur dieet en het gebruik van D-Mannose.

De E. coli-bacterie, die vaak de boosdoener is bij blaasontstekingen, gedijt goed in een zure omgeving.

Het drinken van cranberrysap verhoogt de zuurgraad van de urine, waardoor deze bacterie zich juist beter kan vermenigvuldigen. Hoewel cranberry wel een anti-hechtingseffect heeft, lijkt dit niet op te wegen tegen het nadelige effect van de verhoogde zuurgraad.

Daarnaast leven de meeste bacteriën in de blaasomgeving het liefst in niet-zure omstandigheden. Wanneer de urine te zuur wordt, kunnen bacteriën zich explosief vermenigvuldigen. Het toevoegen van zuren, zoals via cranberryconsumptie, kan dit proces nog verder stimuleren.

Het is belangrijk om te onthouden dat het drinken van cranberrysap geen wondermiddel is voor blaasontsteking. Het kan tijdelijke verlichting bieden, maar het lost het probleem niet op. D-Mannose kan een effectiever alternatief zijn, omdat het de zuurgraad van urine niet verhoogt en de bacteriën niet voedt.

Hoewel sommige studies positieve effecten van cranberry suggereren, is er onvoldoende bewijs dat het daadwerkelijk effectief is bij het voorkomen van blaasontsteking. Het kan zelfs de groei van schadelijke bacteriën bevorderen en andere gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals een verhoogd risico op nierstenen.

Als je geen baat hebt bij D-Mannose, is het belangrijk om je urine te laten testen om de juiste behandeling te krijgen. Cranberry kan nuttig zijn tegen bepaalde bacteriën, maar het is niet de oplossing voor iedereen.

Bronvermelding: Does Cranberry Juice cure a UTI or E.coli Infection? – SC Nutra (Sweet Cures SAS)