Blaasontsteking in de zomer: hoe voorkom je het?

De zomer betekent zon, zwemmen en vakanties. Maar helaas ook een piek in het aantal blaasontstekingen, vooral bij vrouwen. Door de combinatie van warmte, zweterige kleding, badkleding die te lang nat blijft en een veranderd drinkpatroon, krijgt de blaas het zwaar te verduren. Gelukkig kun je met een paar aanpassingen veel problemen voorkomen.

Waarom komt een blaasontsteking vaker voor in de zomer?

Een blaasontsteking ontstaat meestal door bacteriën, met name de E. coli-bacterie, die vanuit de darmen via de urinebuis in de blaas terechtkomt. In de zomer spelen er factoren mee die dit proces kunnen versnellen:

• Lang in natte badkleding zitten verstoort de natuurlijke balans van de intieme zone.
• Minder water drinken tijdens warme dagen zorgt voor geconcentreerde urine, waardoor bacteriën minder snel worden uitgespoeld.
• Meer seksuele activiteit tijdens vakanties verhoogt de kans op bacteriële overdracht.
• Transpiratie en strakke kleding creëren een broeierige omgeving waar bacteriën van houden.

D-Mannose: natuurlijke hulp bij blaasproblemen

D-Mannose is een natuurlijk suikerachtige stof die zich hecht aan de E. coli-bacteriën, waardoor deze zich niet aan de blaaswand kunnen vastzetten. In plaats daarvan worden ze via de urine afgevoerd.

Bij terugkerende blaasontstekingen of als je merkt dat je blaas gevoelig reageert op warmte en vocht, kan D-Mannose preventief of bij de eerste klachten ondersteuning bieden. Het mooie is: D-Mannose verstoort de goede bacteriën in je lichaam niet, in tegenstelling tot antibiotica.

Tips om een blaasontsteking in de zomer te voorkomen

1. Drink voldoende water, minimaal 1,5 tot 2 liter per dag.
2. Verschoon natte badkleding zo snel mogelijk.
3. Plas na het vrijen om bacteriën sneller uit te spoelen.
4. Kies voor luchtige, katoenen kleding in plaats van synthetisch ondergoed.
5. Ondersteun je blaas met D-Mannose.

Bij PuurKuur vind je hoogwaardige D-Mannose-supplementen die je lichaam helpen op natuurlijke wijze in balans te blijven. Luister naar je lichaam en geef je blaas de ondersteuning die het verdient.